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Tous les lundis et mardis ~ Méditation silencieuse

Deux soirées par semaine durant toute l’année (sauf en juillet), vous pourrez participer à une pratique de chiné (pacification mentale). Cette forme de méditation silencieuse, commune à toutes les traditions du bouddhisme, est destinée à pacifier l’agitation mentale, puis à stabiliser l’esprit en développant l’attention vigilante.

Elle amène progressivement l’esprit à son état naturel de stabilité, d’ouverture et de clarté.

Sessions guidées.
Contribution : € 2