ATELIERS DES VENDREDIS SOIRS (Yoga 2e niveau)

Le vendredi 22 décembre 2017 de 18:30 à 20:00


Ateliers des vendredis soirs : Yoga 2e niveau, 18h30-20h (accueil à partir de 18h).
YOGA & PLEINE CONSCIENCE

 

Public :Ces ateliers du vendredi soir s’adressent aux personnes ayant au moins 3 années de pratique de yoga.

L’objectif est d’être pleinement conscient de la dynamique mise en jeu par le travail sur le corps, d’être pleinement présent à l’alignement et l’équilibre. Nous mettrons l’accent sur la force souple de la colonne vertébrale, mais aussi vers l’ouverture nécessaire à son émergence. Nous progresserons dans les postures pour défaire les sangles musculaires, rechercher la fluidité, pour déployer le souffle dans la cage thoracique et ouvrir le mental à une spiritualité incarnée. Tout l’art sera de chercher à se libérer des contraintes physiques, émotionnelles, mentales et de le faire avec précision, joie et douceur.

 

Dates:

En 2017 : 17 ateliers sur l’année.

20 janvier, 10 et 24 février, 10 et 24 mars, 7 et 21 avril, pas en mai, 9 et 23 juin, 8 et 22 septembre, 6 et 20 octobre, 10 et 24 novembre, 8 et 22 décembre 2017.


Prix : € 10 par atelier, paiement par an soit € 170 à verser au compte BE 16  0013 9980 4774 de l’institut Nalanda, en précisant « atelier Yoga du vendredi soir – 2017 »

               

Tenue :confortable (jogging, vêtement de sport).

 

Accessoires : une couverture (tapis de sol, coussin, sangles…  disponibles sur place).

 

Inscriptions : auprès de Michèle Quintin (info@rélaxothérapie.com), 02 649 36 46.

Les paiements se font en cash sur place ou directement sur le compte de l’Institut Nalanda. Dans ce cas, la preuve de paiement sera indispensable avant le début du cycle. Veuillez préciser sur votre versement : nom - prénom, adresse postale et adresse email ainsi que le type d’ateliers choisi.

 

 


Institut Nalanda à Bruxelles

50 rue de l’Orme
1030 Bruxelles

TEL: 00 32 (0)2 675 38 05
FAX: 00 32 (0)2 675 38 90

E-mail: nalanda@tibinst.org

BNP Paribas Fortis: 001-3998047-74 - IBAN: BE16 0013 9980 4774 - BIC: GEBA BE BB